- Feb 18 Sat 2012 18:30
怕過重？研究：多吃點心
- Feb 18 Sat 2012 18:30
預防中風多吃白肉蔬果
荷蘭科學家研究發現，常吃蘋果、梨子、香蕉或花椰菜等「白肉」蔬菜水果，有助預防中風。大量攝取這類蔬果的人，中風的風險可降低52％。
- Feb 18 Sat 2012 18:29
早餐吃雞蛋 有助減肥
- Feb 18 Sat 2012 18:28
英研究：近半數癌症 不良習慣造成
新頭殼newtalk 2011.12.07 徐千雅/綜合報導
一項研究指出，在英國，近半數癌症患者是因抽菸、喝酒、蔬果攝取不足及肥胖等不良生活習慣導致罹癌，其中抽菸為罪魁禍首。研究人員表示，許多癌症是從我們本來可以改變的生活方式造成的，並非全都是基因作祟。
- Feb 18 Sat 2012 18:28
吃糖有撇步 甜蜜不長肉
【聯合報╱記者施靜茹專題報導】
2011.12.24 04:17 am
- Feb 18 Sat 2012 18:27
天冷吃大餐 保暖要做好
天冷吃大餐 保暖要做好
- Feb 18 Sat 2012 18:27
外食，中年以後會很痛苦?
外食，中年以後會很痛苦?
加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。
- Feb 18 Sat 2012 18:26
菌中之冠～黑白木耳比一比!！
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
- Feb 18 Sat 2012 18:25
運動過量 感冒機率反增2至6倍
2012年01月06日23:14 蘋果即時
運動適可而止，過度激烈頻繁反而不妙！「每日郵報」（Daily Mail）報導，過去有研究指出，每天快走能增強免疫系統，並減少罹患感冒的機率達3成，但也表示從事馬拉松等長時間劇烈運動，罹患感冒、流感、鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的機率，可能會增加2至6倍。
