生氣是慢性病最主要的根源之一－billstyle好品推薦

從外表看長期火暴脾氣，經常處於發怒狀態的人，多數會造成禿頂。

嚴重的還會使頭頂的形狀改變，頭頂中線拱起形成尖頂的頭形。

生氣的程度輕一點的，則會在額頭兩側形成雙尖的 M 字形的微禿，這種人脾氣一定急躁。

有氣無處發的窩囊氣，這種人外表修養很好，好像從來不發脾氣，其實心裏經常處於生氣或著急的狀態。這種人很容易形成橫逆的氣滯，造成十二指腸潰瘍或胃潰瘍，嚴重的會造成胃出血。這樣的人，額頭特別高，也就是額頭上方呈半圓形的前禿，是最大的特徵。

發脾氣時，氣會往上衝，直衝頭頂，所以會造成頭頂發熱，久而久之就會形成禿頂。嚴重的暴怒，有時會造成肝內出血，更嚴重的還有可能會吐血，吐出來的是肝裏的血，程度輕一點的，則出血留在肝內，一段時間就形成血瘤。這些聽起來很可怕，可是卻是真實的情形。

所謂的生氣並不單指發出來的脾氣，有些悶在心裏的生氣也會對人體造成傷害。生悶氣會使得氣在胸腹腔中形成中醫所謂“橫逆”的氣滯。婦女的乳腺增生和乳癌很可能都是生悶氣的結果。

由於生氣會使身體造成許多問題，因此，日常保養的第一件事就是要求“不生氣”。

如果生活或工作的環境讓人無法不生氣，那只有轉換環境一途。

生氣是一個人內發的因素造成的，再好的醫生也無法防止病人生氣，因此這個問題只有病人自己修養才有機會克服。

醫生只能在病人生氣之後設法將生氣造成的傷害減到最低。做法是按摩或用針灸肝經。

也可以在生氣的當天找一個針灸醫生，在太沖穴扎針，並留針三十分鐘，隔兩天再扎一次，直到這個穴位按起來不再痛，頭頂也不在發熱為止。或者吃些可以疏泄肝氣的食物，如陳皮、山藥等，也很有幫助。

最簡單的消氣辦法則是用熱水泡腳，水溫控制在攝氏40-42度左右，泡的時間則因人而異，最好泡到肩背出汗（在室溫攝氏25-28度），有的人需要半小時，血氣低的人有時要泡兩個小時。

如果由於生氣而在肝裏留下了血瘤，那就需要很長時間的保養，當血氣能量很高時，身體才會開始處理這個問題。

生氣的實質意義是“用別人的過錯懲罰自己”是人類最愚笨的一種行為。因為生氣造成死亡的人，中國人稱之為“氣”死的人，其實也是真正“笨”死的人。

以目前醫學的診斷方法，很難定義病人的疾病是由於生氣造成的，也許將來有一天，可以做到這一點，人們將會發現，生氣很可能是人類最主要的死亡原因之一。