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【擺脫“節後憂慮症”的八種方法!】

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父母最愛做11件蠢事 讓孩子越來越笨!

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人一出生 ,腦細胞的數量已經定型了 ,一個人從出生到死亡 ,腦細胞一直處在逐漸減少的過程中 ,死一個少一個 ,屬於不可再生資源 ,過了20歲 ,腦細胞死亡速度加快 ,記憶力也變 得越來越差 ,80歲的人與40歲的人相比 ,腦細胞大約少一半 ,這已被科學所證實。

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關於台灣,你不知道的十件事!

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【永遠都不要做的事】
 

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洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原來用作浸葡萄酒(紅酒),更可治療很多我常見的病。

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《新春開運法》
(1)準備一個存錢筒,最好是瓷器的材質。

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人要睡得舒適、消除疲勞,必須靠「褪黑激素」這種腦內物質。

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1-初級客服
客戶來電劈頭大罵:「你娘咧!」

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近年來,減肥已成全民運動。不過,醫界發現許多粉領上班族都是外瘦內胖的「泡芙女」,外表瘦瘦的,但體脂肪卻偏高。專家提醒,想要正確減重一定要選對食物,多吃蔬果、低GI的食物,才能減得健康。

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現代人生活緊張、壓力大,睡眠品質普遍不良,根據亞洲睡眠協會調查指出,台灣成年人約78%有睡眠障礙,且年齡層有下降趨勢。許多人的睡眠問題成因除了壓力外,也跟日常飲食與生活型態息息相關。營養師說,適當補充鈣質,可以有效助眠,提升睡眠品質。

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泡溫泉會不會被傳染性病?」這是很多人心中的疑惑,其實這個問題和「使用公共的馬桶、浴缸、三溫暖會不會被傳染性病?」相似,以訛傳訛的說法也不少。

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膽固醇過高所導致的心腦血管病變,是頭號殺手,許多人因膽固醇高而拒絕美食。膽固醇從何而來?它對人體只有弊而無利嗎?專家建議,應將認識、預防、治療。

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