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泡溫泉會不會被傳染性病?」這是很多人心中的疑惑,其實這個問題和「使用公共的馬桶、浴缸、三溫暖會不會被傳染性病?」相似,以訛傳訛的說法也不少。

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膽固醇過高所導致的心腦血管病變,是頭號殺手,許多人因膽固醇高而拒絕美食。膽固醇從何而來?它對人體只有弊而無利嗎?專家建議,應將認識、預防、治療。

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卡路里神話是騙人的

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  • Feb 18 Sat 2012 18:33

癌症治療經驗-周文賢
您好!

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作者簡介

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荷爾蒙作祟 低卡飲食容易復胖
2011-10-31 新聞速報 台灣醒報/陳懿勝

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【聯合晚報╱記者陳珮琦/新北市報導】 2011.11.07 03:01 pm

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【台灣新生報/記者李叔霖/台北報導】

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(路透賓州史克蘭頓21日電)美國研究顯示,過重成人用餐次數比體重介於一般範圍區間的人少,但熱量較他們多,全天運動量也較少。

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荷蘭科學家研究發現,常吃蘋果、梨子、香蕉或花椰菜等「白肉」蔬菜水果,有助預防中風。大量攝取這類蔬果的人,中風的風險可降低52%。

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一項美國最新的研究指出,早餐吃雞蛋可增加飽足感,讓人在午餐和晚餐吃較少,進而減少熱量的攝取,達到減肥效果。

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新頭殼newtalk 2011.12.07 徐千雅/綜合報導
一項研究指出,在英國,近半數癌症患者是因抽菸、喝酒、蔬果攝取不足及肥胖等不良生活習慣導致罹癌,其中抽菸為罪魁禍首。研究人員表示,許多癌症是從我們本來可以改變的生活方式造成的,並非全都是基因作祟。

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【聯合報╱記者施靜茹專題報導】
2011.12.24 04:17 am

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天冷吃大餐 保暖要做好

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外食,中年以後會很痛苦?
加工的壞東西好吃,未加工的好東西不好吃。

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其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。

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2012年01月06日23:14 蘋果即時
運動適可而止,過度激烈頻繁反而不妙!「每日郵報」(Daily Mail)報導,過去有研究指出,每天快走能增強免疫系統,並減少罹患感冒的機率達3成,但也表示從事馬拉松等長時間劇烈運動,罹患感冒、流感、鼻竇炎、扁桃腺炎等上呼吸道感染疾病的機率,可能會增加2至6倍。

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凡藥都帶三分毒,長期養生就要多注重,宜以飲食開始

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